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Wie lange wirkt Sonnencreme?
Lichtschutzfaktor: Wirkdauer für Sonnen Schutz berechnen
Die Wirkdauer der Sonnencreme anhand der Eigenschutzzeit bestimmen
Ein Sonnenbad im Sommer ist das Natürlichste der Welt. Die Wirkdauer der Sonnencreme hängt nicht nur von ihrem Sonnenschutzfaktor ab, sondern auch von deinem Hauttyp. Je dunkler dein Hauttyp ist, umso länger ist die Eigenschutzzeit deiner Haut und somit die Sonnenbaddauer. Der Lichtschutzfaktor Rechner berechnet dabei die Wirkdauer.
Jeder Hauttyp hat eine andere Eigenschutzzeit
Der erste Hauttyp ist der keltische Hauttyp: Dieser zeichnet sich durch eine helle Haut und Sommersprossen aus, die nicht nur auf einzelne Hautpartien begrenzt sind sondern am ganzen Körper vorkommen. Menschen des keltischen Hauttyps werden nicht sehr schnell braun sondern sind eher empfänglich für Sonnenbrand. Hast du eine solche sehr helle Haut, dann liegt deine Eigenschutzzeit bei maximal 10 Minuten.
Nordische Hauttypen dagegen entwickeln durchaus eine Bräune, jedoch dauert es recht lange, bis diese zu sehen ist. Sie haben blonde Haare und an gewissen Hautpartien (z. B. im Gesicht) auch Sommersprossen.Nordische Hauttypen bringen eine Eigenschutzzeit von bis zu 20 Minuten mit.
Ein Mischtyp hat dunkelblonde oder braune Haare, entwickelt nicht ganz so schnell einen Sonnenbrand und kann etwa 30 Minuten ohne Sonnenschutz in der Sonne bleiben.
Die Haut von Menschen mit einem mediterrane Hauttyp hat selbst ohne Sonneneinwirkung einen hellen Oliv- oder Braunton. Die Haare von Menschen mit diesem Hauttyp sind braun oder schwarz, dabei tendieren sie eher selten zu Sonnenbränden. Sie haben eine Eigenschutzzeit von bis zu 40 Minuten.
Dunkle Hauttpyen haben von Natur aus eine dunkle Hautfarbe und entwickeln selten bis nie einen Sonnenbrand. Bei dunklen Hauttypen liegt die Eigenschutzzeit bei bis zu 60 Minuten, bei sehr dunklen Hauttypen sogar bei bis zu 90 Minuten.
Es handelt sich dabei um Schätzwerte, die von Mensch zu Mensch variieren können.
Hauttypnenübersicht: man unterscheidet zwischen sechs verschiedenen Hauttypen
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Typ I – sehr helle Haut, hellblonde, rötliche Haare, Sommersprossen
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Typ II – helle Haut, blonde bis hellbraune Haare, manchmal Sommersprossen
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Typ III – mittlere Hautfarbe, dunkelblonde bis braune Haare
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Typ IV – mediterraner Typ, bräunliche bis olive Hautfarbe, braune bis schwarze Haare
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Typ V – dunkle Hautfarbe, schwarze Haare
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Typ VI – dunkelbraun bis schwarze Hautfarbe, schwarze Haare
Je dunkler die Haut, desto höher die Eigenschutzzeit. Diese kann also auch durch Vorbräunen gesteigert werden, wobei eine Vorbräunung im Solarium nicht ausreicht.
Wie berechnet man nun die Zeit, in der man durch Sonnencreme geschützt in der Sonne verbringen kann?
Die Formel ist ganz einfach. Sie lautet:
Eigenschutzzeit x Lichtschutzfaktor der Sonnencreme = Anzahl der Minuten, in denen du durch die Sonnenmilch geschützt sein solltest.
Mit unserem Sonnenschutz Onlinerechner findet ihr es ganz schnell heraus.
Was bedeutet der der UV-Index?
Der UV-Index dagegen gibt an, welche Stärke die Sonnenstrahlung haben muss, um einen Sonnenbrand zu verursachen. Er variiert je nach Tageszeit und Sonnenstand, nach Jahreszeit, Bewölkung und Reflektionen. Im Mittel geht man von einem UV-Index von 8 aus, der im Sommer der Mittagssonne Mitteleuropas entspricht.
Was besagt der Lichtschutzfaktor?
Ebenfalls entscheidend für die Dauer des Sonnenbads ist der Lichtschutzfaktor. Er gibt an, wie viel länger man mit einer Sonnencreme in der Sonne bleiben kann. Ein Lichtschutzfaktor (LSF) 20 verzwanzigfacht die Eigenschutzzeit.
Um die maximale Sonnenbaddauer zu berechnen, benötigt man also die oben genannten Angaben. Diese werden in unseren Onlinerechner eingegeben und er errechnet automatisch, wann man das Sonnenbad beenden sollte.
HINWEIS: Template VORLAGE zur Berechnung im HTML-Formular
Dieser Beispiel Rechner dient lediglich als unverbindliche Konfigurator Vorlage, mit der Sie als PREMIUM Kunde einfacher Ihren eigenen Wunschrechner inklusive individuellem Kalkulator Template ohne HTML Wissen selbst programmieren.Hinweis: Das Benutzen des Rechners bzw. dessen Ergebnisse im Gesundheitsbereich liegt in der alleinigen Verantwortung des Einzelnen! Sprechen Sie sich vorher immer mit Ihrem Arzt oder Apotheker ab!
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