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BMI Rechner, Online-Kalkulation des BMI Wertes
Ein Blick auf die Waage oder in den Spiegel reicht häufig bereits aus, um festzustellen, ob sich Ihr Gewicht im Normalbereich bewegt oder ob es besser wäre, das ein oder andere Kilo abzunehmen. Dennoch gibt es die Möglichkeit, durch den BMI (= Body-Mass-Index) ganz genau zu ermitteln, ob Sie normalgewichtig sind oder ob Unter- oder Übergewicht vorliegt.
Bei Männern liegt der ideale BMI zwischen 20 und 25 und bei Frauen zwischen 19 und 24. Bei Männern spricht man bei einem BMI unter 20, bei Frauen unter 19 von Untergewicht. Hat der BMI auf der anderen Seite die Grenze von 25 bei Männern und 24 bei Frauen überschritten, spricht man von Übergewicht. Adipositas, also Fettleibigkeit, liegt sowohl bei Männern als auch bei Frauen bei einem BMI zwischen 30 und 40 und massive Adipositas bei über 40 vor.
Abgesehen davon lässt sich der BMI auch in Abhängigkeit von Alter bewerten. So stellt ein BMI zwischen 19 und 24 den idealen Wert dar, wenn Sie zwischen 19 und 24 Jahre alt sind. Zwischen 25 und 34 Jahre sollte der BMI idealerweise zwischen 20 und 25 liegen. Sind Sie zwischen 35 und 44 Jahre alt, so spiegelt ein BMI von 21 bis 26 Normalgewicht wieder. Zwischen 45 und 54 Jahren spricht man zwischen 22 und 27 von einem wünschenswerten BMI. Im Alter von 55-64 Jahren darf der BMI zwischen 23 und 28 liegen und ab 64 zwischen 24 und 29.
Selbstverständlich handelt es sich hierbei nur um eine grobe Einschätzung. Sind Sie beispielsweise sehr muskulös, könnte ein hoher BMI darin begründet sein- Muskeln sind schwerer als Fett. Auch die Verteilung der Fettreserven ist relevant. So könnte ein unverhältnismäßig großer Bauchumfang ein gewisses Gesundheitsrisiko darstellen, selbst wenn sich Ihr BMI im Normalbereich befindet.
Bei Männern liegt der ideale BMI zwischen 20 und 25 und bei Frauen zwischen 19 und 24. Bei Männern spricht man bei einem BMI unter 20, bei Frauen unter 19 von Untergewicht. Hat der BMI auf der anderen Seite die Grenze von 25 bei Männern und 24 bei Frauen überschritten, spricht man von Übergewicht. Adipositas, also Fettleibigkeit, liegt sowohl bei Männern als auch bei Frauen bei einem BMI zwischen 30 und 40 und massive Adipositas bei über 40 vor.
Abgesehen davon lässt sich der BMI auch in Abhängigkeit von Alter bewerten. So stellt ein BMI zwischen 19 und 24 den idealen Wert dar, wenn Sie zwischen 19 und 24 Jahre alt sind. Zwischen 25 und 34 Jahre sollte der BMI idealerweise zwischen 20 und 25 liegen. Sind Sie zwischen 35 und 44 Jahre alt, so spiegelt ein BMI von 21 bis 26 Normalgewicht wieder. Zwischen 45 und 54 Jahren spricht man zwischen 22 und 27 von einem wünschenswerten BMI. Im Alter von 55-64 Jahren darf der BMI zwischen 23 und 28 liegen und ab 64 zwischen 24 und 29.
Selbstverständlich handelt es sich hierbei nur um eine grobe Einschätzung. Sind Sie beispielsweise sehr muskulös, könnte ein hoher BMI darin begründet sein- Muskeln sind schwerer als Fett. Auch die Verteilung der Fettreserven ist relevant. So könnte ein unverhältnismäßig großer Bauchumfang ein gewisses Gesundheitsrisiko darstellen, selbst wenn sich Ihr BMI im Normalbereich befindet.
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| Kategorie: Gesundheit |
| Rechner-ID: 37 |
| Nutzung: 1107 Mal genutzt |
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HINWEIS: Template VORLAGE zur Berechnung im HTML-Formular
Dieser Beispiel Rechner dient lediglich als unverbindliche Konfigurator Vorlage, mit der Sie als PREMIUM Kunde einfacher Ihren eigenen Wunschrechner inklusive individuellem Kalkulator Template ohne HTML Wissen selbst programmieren.Hinweis: Das Benutzen des Rechners bzw. dessen Ergebnisse im Gesundheitsbereich liegt in der alleinigen Verantwortung des Einzelnen! Sprechen Sie sich vorher immer mit Ihrem Arzt oder Apotheker ab!
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